Burnout-Syndrom

Burnout ist ein Syndrom, das heutzutage auch schon in jungen Jahren vorkommt, gehäuft tritt es jedoch nach wie vor in den späteren Lebensjahren auf. Während es früher vor allem Menschen in helfenden Berufen wie Ärzte und Lehrer traf, ist es heute ein weit verbreitetes Syndrom, das in allen Berufsgruppen zu finden ist.

Das Burnout-Syndrom beschreibt in erster Linie einen Zustand chronischer Erschöpfung nach einer meist längeren Phase körperlicher und geistiger Überanstrengung.

Die Symptome sind vielfältig und individuell unterschiedlich in Auftreten und Ausmaß: Depressionen und auch physiologische Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Tinnitus oder körperliche Dysfunktionen.

Beim Burnout-Syndrom kommen auch immer die Hormone im Körper aus dem Gleichgewicht. Vor allem wird Produktion von Melatonin gehemmt, das den Schlaf- und Tagesrhythmus steuert. Zudem kommt es zum Abfall wichtiger Hormone wie Östradiol, Testosteron, Cortisol und DHEA.

Neben den üblichen und wichtigen Therapien für Burnout wie Erholung, Ausgleich mit Vitaminen und Mineralstoffen, Ändern der Lebenssituation und Einschätzung der eigenen Leistungsfähigkeit, kann ein zeitlich begrenzter Ausgleich mit natürlichen Hormonen eine äußerst gute Unterstützung der Behandlung bieten und zu einer schnelleren Gesundung führen.